言葉を覚える脳のしくみ

外国語を勉強していると、同じ単語を何度も忘れてしまうことがある。

これは脳が「重要ではない」と判断したからだ。

脳は新しい情報を全部覚えるのではなく、必要かどうかを選んでいる。

では、どうすれば言葉を長く覚えられるのだろうか。

研究者によると、感情と一緒に覚えた言葉は忘れにくいという。

例えば、楽しい会話の中で出てきた表現は、単語帳で見ただけの言葉より記憶に残りやすい。

また、声に出して読むと、目で見るだけの場合より脳の多くの部分が働く。

さらに、忘れた頃にもう一度復習すると、記憶が強くなることが知られている。

つまり、繰り返しと感情、そして声に出す練習を組み合わせることが大切なのだ。