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El horario de Marta: una vida entre el trabajo y el gimnasio

玛尔塔的时间表:工作与健身房之间的生活

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Marta se despierta todos los días a las seis y media de la mañana, incluso los sábados.

Aunque suene el despertador, ella nunca lo apaga de inmediato, porque necesita unos minutos para abrir los ojos.

Después de ducharse y vestirse, desayuna un café con leche y una tostada mientras revisa su agenda en el móvil.

A las ocho menos cuarto sale de casa y camina quince minutos hasta la parada del autobús.

En el autobús, aprovecha para escuchar un pódcast de inglés, ya que quiere mejorar su nivel antes del verano.

Llega a la oficina a las nueve, saluda a sus compañeros y empieza a responder correos.

Como tiene muchas reuniones, come rápido en un bar cerca del trabajo.

Por la tarde, cuando termina su jornada a las seis, va al gimnasio tres veces por semana.

Allí hace ejercicio durante una hora, y luego vuelve a casa caminando para relajarse.

Cena ligero a las nueve y media, y antes de dormir lee una novela durante veinte minutos.

Los viernes, en cambio, no va al gimnasio: queda con sus amigas para tomar algo.

Gracias a esta rutina, Marta se siente organizada y con más energía.

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1. ¿A qué hora se despierta Marta normalmente?

2. ¿Por qué Marta escucha un pódcast de inglés en el autobús?

3. ¿Qué hace Marta los viernes por la tarde?

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