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朝ごはんと健康

早餐与健康

A1JA约 184 词
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私は毎朝、パンと卵を食べます。

卵は体にいい食べ物で、たんぱく質が多いです。

でも、忙しい朝はパンだけの日もあります。

ある日、母が「朝ごはんを食べないと、午前中に力が出ないよ」と言いました。

確かに、朝ごはんを食べた日は、学校で集中できます。

日本では、ご飯とみそ汁の朝ごはんも多いです。

みそ汁には野菜が入っていて、とても健康的です。

私はパンもご飯も好きなので、その日の気分で選んでいます。

朝ごはんは、私の元気の源です。

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1. この人は毎朝、何を食べますか。

2. 母は朝ごはんについて、どう言いましたか。

3. みそ汁について、正しいものはどれですか。

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