El desayuno que nos da energía

Cada mañana, mi familia desayuna junta antes de salir de casa.

Mi madre prepara huevos con tomate y un poco de pan.

A mí me gusta beber leche con avena, porque me da energía para estudiar.

Mi hermano pequeño solo quiere comer frutas dulces, como plátanos y naranjas.

El médico dice que un buen desayuno es muy importante para la salud.

Por eso, nunca salimos sin comer algo.

A veces, los fines de semana, comemos churros con chocolate.

Pero no todos los días, porque tienen mucha azúcar.

También bebemos agua durante el día para no tener sed.

Así, comemos bien y nos sentimos fuertes.